Sunday Workout!

Yes, er komt weer een extra Sunday Workout bij! Hobie gaat Funday Sunday geven en Stefhanie
gaat de Bootcamp Sunday doen.
Funday Sunday wordt elke 1e zondag van de maand gegeven en Bootcamp Sunday elke 3e zondag.
Beide lessen starten om 9.15 uur!

Wat houden de lessen in?

Funday Sunday
3-11-2019     1-12-2019     5-1-2020     2-2-2020     1-3-2020

Funday Sunday, een leuk total body workout voor iedereen!

Er wordt gestart met een heerlijke warming up. Niet te veel nadenken, maar gewoon verstand op nul en gaan. Daarna komt het hele lichaam aan bod. We gaan het lichaam sterker maken door middel van halters, dumbells, kettlebells enz. Je kan het zo intensief maken als je zelf wilt. Het maakt dus niet uit of je beginner bent of al ervaring hebt.

Kortom, een echte knaller voor op de zondag ochtend!

Bootcamp Sunday
17-11-2019     15-12-2019     19-1-2020     16-2-2020     15-3-2020

Deze les vindt plaats op verschillende locaties in Ammerzoden. Wanneer de
“start locatie” anders is als Uniek Fitness word je op de hoogte gebracht.

We trainen in deze les conditie en krachtuithoudingsvermogen. Het is geen probleem als je conditie nog niet op peil is. We trainen met battle ropes, tractor banden, kettlebells enz. Een gevarieerde les voor iedereen!

MELD JE SNEL AAN VOOR DEZE LESSEN!

Geef een reactie

XHTML: U kunt deze tags gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>