Club Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. Club Power is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie & kracht. Wat is Club Power nu eigenlijk en […]
Lees verderUniek op de fiets
Bij Uniek zijn we altijd druk bezig met vernieuwing. Uniek op de fiets is de 3e nieuwe les die we gaan starten. Een spinningles speciaal voor 50+! En we hebben er ongelooflijk veel zin in! Fietsen, alleen voor mensen met een uitstekende conditie? Echt niet! Deze les is voor iedereen! Op leeftijd in conditie blijven […]
Lees verder