Het is fijn om een maaltijdsalade te eten in de zomer; het is lekker fris en gezond. Er zijn dan ook veel kant-en-klare maaltijdsalades te koop. Maar wat is de samenstelling van de ideale maaltijdsalade? Het bevat 400 tot 700 kcal. Minimaal 150 gram (blad)groente. Augurken en olijven zijn te zout. Niet meer dan; 100 […]
Lees verder