Je zet ’s avonds vol goede moed je wekker en motiveert jezelf om de volgende ochtend echt te gaan sporten. Je bent helemaal overtuigd van jezelf, tot dat de volgende ochtend de wekker gaat. Waarom wilde je dit ook alweer…? Dit klinkt vast herkenbaar. Geloof ons, je bent niet de enige! Maar we weten wel […]
Lees verderGroepslessen bij Uniek Fitness
ind jij het lastig om jezelf altijd maar te motiveren om te gaan fitnessen? Of ga je wel fitnessen maar vind je het saai worden? Ga dan eens een groepsles zoeken die bij jou past! Je schrijft je in voor deze lessen dus dan word je motivatie om te gaan al groter. Ook sport je […]
Lees verderUnieke hardloopclinic
Wil jij beginnen met hardlopen maar weet je niet goed hoe? heb je tips nodig hoe je dit het beste aan kan pakken? Wij organiseren daarom een hardloopclinic, tijdens deze clinic wordt informatie gegeven over hardlopen en hoe je dit het beste kan aanpakken. Wanneer? De hardloopclinic vind plaats op woensdag 28 maart 2018 […]
Lees verderDe wet van de verminderde meer opbrengst
Na een paar weken trainen zie je vaak meteen resultaat. Alle reden om lekker door te blijven gaan zoals je bezig bent. Maar na enkele maanden trainen merk je dat je steeds minder snel resultaat boekt, dit terwijl je toch echt even hard bent blijven trainen. Je hebt alles gedaan wat je moest doen. Wat […]
Lees verderKen jij het al? Club Power!
Club Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. Club Power is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie & kracht. Wat is Club Power nu eigenlijk en […]
Lees verderChanging Lijf: basis, plus en extra
De module in vorm, in balans en afvallen zijn allemaal in januari goed van start gegaan! Bi j de module in vorm zitten we al op 0.7 kg meer spiermassa en de afvallers zijn gemiddeld 3 kg kwijt! Top! Basis Start met Changing Lijf BASIS is het begin van een nieuwe levensstijl. Inderdaad levensstijl […]
Lees verder