Uniek Fitness outdoor

vanaf maandag 11 mei gaan we weer starten met onze groepslessen en fitness!

Maar dan wel outdoor!
Kijk hieronder voor alle informatie.

Beste leden, wegens de Corona sluiting zijn we beperkt bereikbaar.

bij vragen, stuur een email naar receptie@uniekfitness.nl

BENFIT voedingsbegeleiding

nieuw bij Uniek fitness

Word Fit!     Blijf Fit!     Ben Fit!

 

Kijk hier voor meer informatie en een mooi verhaal van twee gelukkige BenFit deelnemers.

Houd je van groepslessen?

Check dan hier of jouw favoriete groepsles erbij staat!

Kom eens een gratis proefles doen!

groepslesrooster

Kids Dance met KIX dance! Are you ready?

vragen over de nieuwe Kids danslessen ?

mail ze naar dansschoolkix@gmail.com

kijk ook eens op www.dansschoolkix-dance.nl

 

Fysiotherapie Uniek

vanaf januari 2020 nieuw bij Uniek fitness

specialisaties:
COPD-Astma, Mulligan mobilisaties, valpreventie,
medical taping, revalidatie na operatie,
sportblessures

corona update 9 mei

Beste leden van Uniek Fitness,

Eindelijk hebben we weer goed nieuws te melden!
Ondanks de voor ons zeer tegenvallende persconferentie van het kabinet van afgelopen woensdag, waarin aangegeven werd dat onze fitnessbranche tot 1 september gesloten moet blijven, gaan we er binnen onze mogelijkheden en de RIVM richtlijnen toch wat moois van maken.

Uniek Fitness OUTDOOR


Vanaf maandag 11 mei mogen we WEL buiten (outdoor) groepslessen en fitness aanbieden. En die kans pakken we met beide handen aan. Vanaf maandag 11 mei gaan we vanaf 12.30 uur buiten knallen met groepslessen en vrije fitness, op onze parkeerplaats.

Hoe ziet het Uniek Fitness outdoor er vanaf maandag uit?

* Het tijdelijke Uniek outdoor groepslesrooster vind je hieronder.
* Reserveer je plaats voor je groepsles of fitness telefonisch via 073-5947040.
Wij plannen je in, vanaf maandag 08.00 uur.
  (reserveren kan niet via app, mail, website of social media
maar alleen telefonisch) 

* We hebben per groepsles en fitnessblok plaats voor 10 personen, inclusief instructeur   (richtlijn RIVM).
* Een groepsles duurt 30, 45 of 60 minuten, per les varierend.
* Een fitnessblok duurt 75 minuten.

* Ons team heeft na ieder blok 15 minuten nodig voor schoonmaakwerkzaamheden en begeleiden van de nieuwe groep instromende sporters.
* Houd je aan de richtlijnen van ons personeel!
* Je kan je groepsles of fitness reserveren voor maximaal 2 x per week.
* Kleedkamers en toilet zijn buiten gebruik! Kleed jezelf thuis al om.
* Uniek Fitness zorgt voor handschoentjes en desinfecterende middelen.
* Kom zoveel mogelijk op de fiets of te voet. De parkeerplaats is niet toegankelijk voor auto’s.

De eerste week is een testweek, daarna gaan we bekijken wat de verdere mogelijkheden zijn.
Het is ook voor ons een nieuwe wending, maar wel een waar we, samen met jullie, het beste van gaan maken.
Op voorhand zullen er vragen en opmerkingen komen. Geef ons in de opstartfase de kans om te oordelen hoe het loopt, vandaaruit kunnen we aanpassingen doorvoeren.

We kijken er naar uit om jullie komende week weer te mogen
verwelkomen bij Uniek!

Voor reserveren en overige vragen zijn we vanaf aanstaande maandag om 08.00 uur bereikbaar.

Wij hebben er veel zin in!

Met sportieve groet,
Team Uniek Fitness
Ammerzoden

tijdelijk outdoor corona groepslesrooster vanaf 11 mei

Maandag
19.00-19.45    Xcore (45 min)     Lilian
19.00-20.15   Yin Yoga (75 min) Marjolein (online via Zoom)
20.00-21.00   Zumba (45 min)   Jorika

Dinsdag
09.30-10.30   Fit&Walk (60 min)         Wendy
19.00-20.00   Club Power (60 min)    Melissa
19.30-20.15   Bootcamp (45 min)      Stefhanie
20.30-21.15   Bootcamp (45 min)      Stefhanie

Woensdag
09.30-10.15   X-Core ( 45 min)   Stefhanie
19.30-20.30   Zumba (60 min)   Jorika

Donderdag
09.30-10.30   Easy Zumba (60 min)              Jorika
19.00-20.15   Yin Yoga (75 min)                      Marjolein (online via Zoom)
20.00-20.45   Power Total Body (45 min)   Lilian

Vrijdag
10.00-11.00   Freedom Balance (60 min)   Marjolein   lokatie Kasteel

Zaterdag
09.00-09.45   X-Core (45 min)   Jorika

Ik wil lid worden

Wil jij lid worden van Uniek fitness, neem dan contact op met ons. Bel 073-5947040 of mail naar receptie@uniekfitness.nl en wij gaan je aanvraag verwerken.

Heb  je een vraag over ons aanbod of wil je meer informatie? Laat het ons weten zodat we je vraag kunnen beantwoorden.

Graag tot snel bij Uniek fitness Ammerzoden!

meer informatie

BenFit Voedingsprogramma

Het BenFit programma is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach, die samen met je aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt je op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.

BenFit is meer dan alleen afvallen;
• Positief in het leven staan
• Controle hebben over je eigen lichaam en gewicht
• De manier om je steeds beter te voelen en om te genieten van het leven

Klik hier voor meer informatie en het mooie verhaal van Jack en Ria, twee succesvolle Benfit deelnemers

Fysiotherapie Uniek

Even voorstellen: Mijn naam is Bart Schuur en het gezicht achter Fysiotherapie Uniek. Al jarenlang mag ik het mooie beroep Fysiotherapie uitoefenen en vanaf januari ga ik mijn droom waarmaken en voor mijzelf starten. Naast fysiotherapeut ben ik trotse vader en ben ik graag sportief bezig. Ik heb er vooral veel zin in en hoop je binnenkort te mogen ontmoeten in Ammerzoden.

Mijn specialisaties zijn o.a. :
COPD-Astma, Mulligan mobilisaties, valpreventie, Medical taping, revalidatie na operatie, sportblessures.

Vanaf  6 januari 2020 ben je van harte welkom in mijn praktijk.

BEDRIJFSFITNESS?

Ben jij werkgever en wil je fitte medewerkers op de werkvloer?

Wij werken met meerdere bedrijfsfitness aanbieders!
Vitale medewerkers EN financieel voordeel, een echte win-win situatie!

Vraag naar de mogelijkheden.

dansschool KIX, nieuw bij Uniek

Dansschool Kix gaat vanaf het nieuwe seizoen de kids danslessen verzorgen.
Wil je meer over de kinderlessen weten? Mail naar dansschoolkix@gmail.com of check de Kix website!

GA NAAR KIX-DANCE

Kom met ons trainen

Groepslessen

Met onze groepslessen bieden we voldoende aanbod en variatie, voor ieder wat wils in onze prachtige ruimtes

Lees verder

Afvallen

Voor sommige mensen is het even opletten voor die paar kilo’s. Voor anderen is het een noodzakelijk kwaad.

Lees verder

Fysiotherapie

In ons centrum hebben we een directe samenwerking met een fysiotherapie praktijk die  over hun eigen behandelruimte beschikt.

Lees verder