Veel mensen leiden een zittend bestaan. Op school, op kantoor en in de auto, maar tevens als gevolg van de snelle ontwikkeling op multimediagebied: we zitten steeds meer en langer. Dit heeft grote consequenties voor het menselijke lichaam. Langdurig zitten heeft als gevolg dat gewrichten stijver worden, spieren en pezen slapper, botten brozer en kraakbeen weker. Al deze gevolgen kunnen op den duur klachten veroorzaken. Enkele voorbeelden van deze klachten zijn: artrose, peesontstekingen, osteoporose (botontkalking), rug- en nekklachten en RSI.
Behalve deze lichamelijke klachten heeft ons passieve bestaan tevens gevolgen op de psychische gesteldheid. Langdurige stress en zelfs het “burn out”-syndroom kunnen optreden. Wanneer passiviteit leidt tot klachten, dan is de logische oplossing voor al deze problemen: bewegen.
Bedrijfsfitness wordt steeds populairder, en niet zomaar. Sinds de ARBO-wetgeving van 1994 en met name de Wet Terugdringing Ziekteverzuim bent u als werkgever (mede)verantwoordelijk voor het welzijn van de werknemer. Bovendien kost ziekteverzuim uw organisatie veel geld.
Bedrijfsfitness bestaat al enkele decennia in Nederland en mag tegenwoordig rekenen op financiële steun van de overheid. Ter stimulering van sport en beweging heeft het kabinet onder meer een fiscale vrijstelling voor bedrijfsfitness in het leven geroepen.
Dankzij deze vrijstelling is het voor zowel de werkgever als zijn medewerkers financieel aantrekkelijk om te gaan fitnessen. De vele regels en voorwaarden maken de invoering van een fitnessregeling echter niet eenvoudig en erg tijdrovend. Hiervoor bieden Bedrijfsfitness Nederland, Fitland Business & High Five Fitness Network.
De resultaten:
- Lager ziekteverzuim
- Fittere medewerkers
- Vermindering van risicofactoren voor betrokken werknemers