Blogopmaak

UNIEK FITNESS APP

ALLES IN 1 APP!

Wil je Uniek Fitness altijd onder je duim hebben? Dat kan! Wij hebben namelijk onze eigen Unieke app voor op je smartphone. Deze is gemakkelijk te bedienen en biedt je de mogelijkheid om thuis op de hoogte te blijven van Uniek Fitness.

WAT KAN JE ALLEMAAL MET DE APP?

– Reserveren
Wil je deelnemen aan een van de groepslessen? Meld jezelf dan aan via de app. Uiteraard geldt dit ook voor het afmelden indien je niet kan komen.

– Klikschema
Heb jij een trainingsschema laten maken door een van onze instructeurs? Deze staat ook in de Uniek Fitness app. Dus zelfs wanneer je op vakantie gaat kan jij jouw schema volgen.

– Testen
Wat is mijn maximale hartslag? Hoe hoog moet mijn hartslag zijn voor vetverbranding? Wat is mijn BMI? Onder deze button vind je jouw antwoorden.

– BenFit
Volg jij het voedingsprogramma? Dan is zit jouw inlogbutton.

– Nieuws
Blijft op de hoogte van alle updates rondom Uniek Fitness.

– Evenementen
Wat is er allemaal te doen bij Uniek? Leuke wandeling, Kerstworkout, Obstacle Run… Evenementen waar jij als lid van Uniek Fitness aan kan deelnemen.


Heb jij de app nog niet gedownload? Ga snel naar je Google Play Store of App Store.

13 maart 2025
HIIT-Workouts: Snelle en Effectieve Trainingen voor Maximale Resultaten
14 februari 2025
In deze blog bespreken we zeven effectieve core-oefeningen die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van een sterke buikspieren en het verbeteren van je algehele lichaamshouding en prestaties.
Een persoon houdt een wekker in hun hand terwijl ze in bed liggen.
20 januari 2025
Waarom Slaap de Onmisbare Sleutel is tot Succes in Jouw Fitnessreis
Een vrouw spant haar spieren aan voor een spiegel in de sportschool.
20 december 2024
Krachttraining biedt niet alleen fysieke voordelen, zoals het verbeteren van spierkracht en fitheid, maar heeft ook een sterke positieve invloed op je mentale gezondheid. Het vermindert stress door het vrijmaken van endorfines, verbetert de slaapkwaliteit en geeft een flinke boost aan zelfvertrouwen. Daarnaast kan het helpen bij het verminderen van symptomen van depressie en angst, en versterkt het cognitieve functies zoals concentratie en geheugen. Krachttraining ontwikkelt ook discipline en veerkracht, wat je helpt uitdagingen zowel in de sportschool als in het dagelijks leven aan te gaan. Beginnen met krachttraining is eenvoudig: stel een doel, start licht en wees consistent. Het resultaat? Een sterker lichaam én een sterkere geest. 💪
1 november 2024
Ontdek hoe Freedom Balance bij Uniek Fitness in Ammerzoden je helpt om kracht, flexibiliteit en een ontspannen mindset te ontwikkelen.
30 september 2024
De Beste Oefeningen voor Vetverbranding: HIIT vs. Cardio
30 augustus 2024
De voordelen van groepsfitness
31 juli 2024
De Belangrijkste Voordelen van Personal Training
17 juni 2024
Intermitterend Vasten en Sport: Een Winnende Combinatie?
31 mei 2024
De Psychologische Voordelen van Regelmatige Lichaamsbeweging
Meer posts
Share by: