POWER TOTAL BODY

Groepslessen Power Total Body in Ammerzoden!

Power Total Body

Deze les starten we met een conditionele warming up. De hartslag gaat omhoog door de explosieve oefeningen. Ook hierbij geldt: niet teveel nadenken maar lekker knallen! Tijdens de les gaan we verschillende oefeningen doen afgewisseld met gewichten, halters, kettlebells, dynabands en de step.

De Power Total Body is een combinatie van kracht en conditie, het richt zich op het hele lichaam en is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Door zelf controle te hebben over de gewichten, kun je het zo intensief maken als je wil. Dit maakt niet alleen dat je jezelf steeds blijft uitdagen, maar ook dat IEDEREEN met elk niveau mee kan doen. Het is een gezellige groepsles, de trainer zal je persoonlijk steeds uitdagen verder te gaan en meer inspanning te leveren! Probeer zelf de Power Total Body en maak ultiem gebruik van alle kracht in je lichaam!

GRATIS PROEFLES