Groepslesrooster

ruim 25 GROEPSLESSEN PER WEEK

Kies uit meerdere motiverende groepslessen die wekelijks door ons zeer ervaren groepsles team met veel passie en energie worden verzorgd.  Bekijk hieronder het lesrooster en de bijbehorende groepsles omschrijving door op de les te klikken. Welke les doe jij mee?

Vandaag

09:15 uur: Fit+Walk
19:00 uur: Yin Yoga
19:00 uur: Club Power
20:15 uur: Freedom Balance
20:15 uur: Spinning
20:15 uur: Bootcamp

groepslesoverzicht

MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
08:30 Buikspieren
08:45 Freedom Balance
19:00 X-Core
20:00 Zumba
09:15 Fit+Walk
19:00 Yin Yoga
19:00 Club Power
20:15 Freedom Balance
20:15 Spinning
20:15 Bootcamp
09:15 X-Core
13:30 Kickboksen 4 KIDS
14:00 Virtuele Spinning
19:30 Zumba
09:00 Buikspieren
09:15 Easy Zumba
20:00 Spinning
20:00 Power Total Body
08:45 Buikspieren
09:00 Freedom Balance
10:15 Yin Yoga
14:00 Virtuele Spinning
08:45 Buikspieren
09:00 X-Core
10:00 Virtuele Spinning
Maandag08:30 Buikspieren
08:45 Freedom Balance
19:00 X-Core
20:00 Zumba
Dinsdag09:15 Fit+Walk
19:00 Yin Yoga
19:00 Club Power
20:15 Freedom Balance
20:15 Spinning
20:15 Bootcamp
Woensdag09:15 X-Core
13:30 Kickboksen 4 KIDS
14:00 Virtuele Spinning
19:30 Zumba
Donderdag09:00 Buikspieren
09:15 Easy Zumba
20:00 Spinning
20:00 Power Total Body
Vrijdag08:45 Buikspieren
09:00 Freedom Balance
10:15 Yin Yoga
14:00 Virtuele Spinning
Zaterdag08:45 Buikspieren
09:00 X-Core
Zondag10:00 Virtuele Spinning

 

Step Workout #4

Step Workout #4 met Melissa en Stefhanie.

Ook al is dit je eerste steples, geen probleem! Doe lekker met ons mee!

Step Workout #4

Step Workout #3

Step Workout #3 met Melissa en Stefhanie.

Komt het Step gevoel al weer terug ;-))

Step Workout #3

Step Workout #2

Step Workout #2 met Melissa en Stefhanie.

Let’s get in on!

Step Workout #2

Bal workout met Dennis en Jasper

Hoe zit het met jouw bal skills?
Dennis en Jasper geven het goede voorbeeld.

Suvves met deze workout!

Bal workout met Dennis en Jasper

Bovenlichaam workout met Dylan

Pak je dumbells of je flesjes water en doe mee met Dylan!

Bovenlichaam workout met Dylan

Total Body Workout met Melissa en Stefhanie

Begin je weekend goed met deze Total Body Workout van Melissa en Stefhanie

Total Body les

Yin Yoga met Marjolein

Doe mee met een heerlijke les Yin Yoga van Marjolein.

Yin Yoga met Marjolein

Xcore #63 met Stefhanie

In onderstaande link vind je de Xcore #63 les van Stefhanie.

Doen jullie mee?

Xcore #63

Benen, Core en Conditie workout met Lilian

Een heerlijk lesje van Lilian.

Whoop Whoooop

Benen, Core en Conditie workout met Lilian

BBB-les met Melissa

In onderstaande link een pittig BBB-lesje met Melissa

 

BBB-les met Melissa

BBB-les met Dylan

In onderstaande link vind je de BBB-les van Dylan.

Let’s work it!

BBB-les met Dylan

Full Body Workout met Dennis & Jasper

In onderstaande link vind je de Full Body Workout met Dennis & Jasper

FF lekker knallen met deze heren.

Full Body Workout