Vind je het fijn om persoonlijke begeleiding te krijgen en wil je niet alleen trainen, maar met jouw vrienden, kennissen of collega’s? Dan is Small Group Training iets voor jou!
Wat houdt het precies in?
Onder begeleiding van een Personal Trainer, ga je met een groep van minimaal 2 en maximaal 6 personen 60 min trainen. Het is eigenlijk Personal Training, maar dan met meerdere personen. Omdat de groep klein blijft, kan je heel goed aan jouw doelstelling werken. Er wordt nauwkeurig gelet op techniek, houding en natuurlijk voldoende uitdaging!